a teraz

[...] skladni zadanego pytania bedzie wiedzial co i jak w nim krazy? Ja wiem i rozumiem, ze kazdy chce szybka odpowiedz, ale tematy jakie w tym dziale sie coraz czesciej pojawiaja to normalnie kamamra. Jak nie "uloz mi cykl za 99zl" to "dupa mnie boli po strzale " . Takie dyskusje jakie teraz sie tocza na ostatnich stronach TCHP to na prawde rzadkosc.

No ja pier..... Koleny temat mistrz. Koles nie odblokowal sie po jakiejs tam metce 2 lata temu i sie zastanawia czy dlatego jest teraz tlusty!!!! A niektorzy zaraz badanai i kombinacje. No nie moge, normalnie juz nie moge.

A nie jest tak, że gdy jest za dużo białka to nie ma ketozy ? Tym sie sugerowałem w stanie ketozy i nwm teraz... mam zwiększyć ?

Akurat teraz mi wychodzi z tym olejem palmowym 1/1/1 idealnie Tylko nie wiem jak z tym jest, bo szukalem w kauflandzie to nie ma bata, zeby takie dostac Chyba sie przezuce na maslo, wit. A nie mam zbyt duzo w diecie, wiec jezeli bedzie ok to gra. Ale az 20g masla... normalnie wogole tego nie jem :P SG jak wejdzie

[...] suplementy od firmy ActivLab są przede wszystkim skuteczne w działaniu, sprawdzone, w dobrym smaku i przystępnej cenie dla każdego porównując tu cena a jakość. Zestawy które teraz weszły do sprzedaży są godne uwagi za tą cenę dostajemy świetny sprzęt jak i doskonałe odżywki na dobry start, moim zdaniem warto zainwestować trochę pieniędzy na coś [...]

[...] Ale tak co miesiąc 60 zł żal mi było tracić :) Dlatego zrobiłem własną siłownie. Ćwiczy tam paru znajomych. Biorę od starszych 30zł za miesiąc, a od młodszych po 20 :) Nie są to chyba godne warunki jak za taką cenę, ale z braku innego wyjścia muszą ćwiczyć u mnie :> I tak ta siłka bardzo szybko mi się zwróciła i teraz na odżyweczki mam :)

mono jadlem z mutantem , tzn mam jakas tam diete swoja mala , a moze dasz rade cos powiedziec o tym gainerze z dymatize ? bo wiem ze teraz do masowki , jablczan cm3 kupuje , ; )

Dobra micha = dobrze ułożona dieta. Aeroby = ćwiczenia tlenowe (rower, bieg, itp..). Tragicznie nie jest, skup się teraz nad dietą i ćwiczeniami. Wg jednych dieta najważniejsza, wg. innych trening siłowy najważniejszy, a dla innych aerobowy się liczy. Prawda jest taka, że dieta to 33% efektu końcowego, siłownia 33% i aeroby 33%. W ten 1 pozostały [...]

Mam do wyboru zapytać dietetyka Kamila albo Tadeusza ...? ..... a czemu myślisz że za dużo posiłków ? jak masz dostęp do tej karty co wypełniałem , od wzrostu po to ile i kiedy mogę jeść to był bym wdzięczny jak byś coś doradził bo nie wiem teraz czy to jest dobrze ;)

ale teraz zerknale w ta tabele i widac ze jest tam pomylka. Bo jak wyjasnisz ze ziemniaki maja 17% a frytki robione z tychże ziemniaków 41%?

a ja teraz też będę jadł MXpro chyba...

1ml/200mg w przeźroczystym i brązowym szkle. Dawno dawno temu. Winko też było w takich amp (teraz jest w nowej wersji wins - ktoś wstawiał foty nawet).... Oba środki były pakowane po 10amp do kartoników i naciągnięta była gumka w charakterze zabezpieczenia żeby amp nie powypadały - coś a'la ruski prop od Farmadon - ale odsłonięte amp. Jest ten [...]

Nucek problem w tym ,ze to nie sa zadne zlote numery ale widze ,ze teraz kazdy numer tak sie nazywa.Druga sprawa to taka ,ze nie wiem czemu mialbym placic tyle kasy za jakis niby zloty numer jak moge isc np. do hurtowni i koles da mi caly karton starterow i wybiore sobie przynajmiej kilka prawdziwych "zlotych numerow" za ktore zaplace 25 [...]

[...] ? Badania sam pojechałem zrobic bo już wcześniej tez były takie wyniki tylko prolaktyna byla powyżej 500 i FSH nie było za duże A test z hormonów miala podobne wyniki jak teraz. No i testosteron byl mały bo -10 i byłby już niedobór. Byłem u endokrynologa bo też miałem TSH duze czyli niedoczynnosc ale już jest dobrze. Zmieniony przez - [...]

[...] ? Badania sam pojechałem zrobic bo już wcześniej tez były takie wyniki tylko prolaktyna byla powyżej 500 i FSH nie było za duże A test z hormonów miala podobne wyniki jak teraz. No i testosteron byl mały bo -10 i byłby już niedobór. Byłem u endokrynologa bo też miałem TSH duze czyli niedoczynnosc ale już jest dobrze. —— no to udaj się [...]

miałem zapał, teraz mi spadło szczególnie gdy kończe lekcje o 16 a o 17 siłka pełna jak skur*** %-)

[...] spróbować chyba nie ? Ale ja lubie ćwiczyć 2x w tygodniu i efekty są też dobre tylko nie można za bartdzo szarzować bo zamiast miesnie rosnąc to maleja (raz tak miałem)hehe teraz ostrożniej a wracając do tomota to dobrze wyglądasz :) PS. Ile robisz ogólnie RBK__ seri na klate jak ćwiczyc 1x week ?? wogóle na grypumiesniowe małe 9-12 duze 12-16 ?

3 miechy po 3 latach przerwy wczesniej jakies 2 lata ale tez z przerwami.Juz nie przesadzaj ze po 3 miesiacach nic nie widac bo wiem ile wazylem w kwietniu a ile teraz.i nie chodzi mi o komentarze w takim stylu chce sie dowiedziec czy dobrze ide czy nadal masowo czy juz ciencie.wyluzuj

"Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kreta, teraz hmb " Drogi kolego HMB nie działa i potwierdziły to badania niezależne , proponuje sprzedać odstawić , chyba że efekt placebo cię satysfakcjonuje. "Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Muay Thai, BJJ, staż 2 lata. " aktualnie [...]

A wg. mnie właśnie z takimi Andrzej powinien się teraz bić. Nie zasługuje na mistrza, dosyć kompromitacji. Niech walczy z takimi jak Saleta. Saleta może i jest gorszy, ale ma serce do wali - co juz nie raz pokazał wstając z dech i chca walczyc dalej mimo tego, że nie pamiętał jak się nazywa Saleta ma 1 szansę z Andrzejem, musi zaatakowac od [...]